PŮJČOVNA PADDLEBOARDŮ "STŮJ a PÁDLUJ" - RENT a TEST CENTRUM

Stůj a pádluj

Poslechněte si náš spot "STŮJ a PÁDLUJ"

Délka trvání: 20 sekund

Přehrát
Stůj a pádluj

REZERVACE a INFO
M:
+420 603 986 277
EM: rent@stujapadluj.cz
Rezervační formulář - dole na této stránce

PROSÍME O REZERVACI PŘEDEM, NEJLÉPE TELEFONICKY
V SOBOTU 18/9 A V NEDĚLI 19/9 2021 BUDE Z TECHNICKÝCH DŮVODŮ ZAVŘENO

Otevřeno máme PO-NE 13:00-19:00, nebo dle dohody.
K dispozici šatny a sprchy, sport restaurace a terasa otevřeny. 

MAPA

Krásné místo na Vltavě u Branické louky, mezi Barrandovským mostem a Mostem inteligence (zázemí u vchodu od Vltavy do HAMR SPORT CENTRA, Braník na Praze 4). Paddleboard připravíme i pro Vaší dovolenou, nebo na víkend za 600 Kč. Pro držitele karty MULTISPORT je jedna hodina/denně "ZDARMA". 

Přijďte si k nám zasportovat, zrelaxovat, nebo i vyzkoušet plovák před samotným nákupem v našem PADDLEBOARD SHOPU K půjčení, nebo k otestování, máme přes 20 paddleboardů různých parametrů. Před, nebo po sportování je Vám k dispozici velká terasa a zázemí Sport restaurace HAMR, kde můžete s přáteli strávit pěkný zbytek dne. Pokud někomu chcete nadělit pěkný a sportovní dárek, můžete u nás zakoupit zážitkový VOUCHER - Paddleboarding 2 hodiny v Praze na Vltavě za 200 Kč v běžné ceně 250 Kč. Zajistíme Vám např. i ½ denní sportovní event, včetně občerstvení, pro Vaší společnost, či firmu.

 

             

                                          

 

KONTAKTY A INFO PRO REZERVACI PADDLEBOARDINGU

  • Zde si prosím rezervujte plavbu na Vltavě:
  • T: +420 603 986 277 nebo +420 737 571 268 EM: rent@stujapadluj.cz nebo pomocí kontaktního formuláře úplně dole na této stránce.
  • Adresa: Vltavanů 229, Praha 4 (mapa)
  • Otevřeno máme PO-NE 13:00-19:00, nebo dle dohody V PŘÍPADĚ DŘÍVE DOPOLEDNE apod.
  • Plováky předáváme u zadního vchodu areálu HAMR SPORT Braník směrem k Vltavě za beach a tenisovými kurty a loděnicí (80m od Vltavy) - projdete z parkoviště (z ulice Vltavanů) arálem směrem k Vltavě a k modřanské stezce - "veslařským tunelem" pod terasou restaurace.
  • Možnost bezkontaktní platby.
  • K dispozici WC a sprchy.
  • Paddleboard zabalíme a připravíme i na vaší dovolenou, nebo na víkend.
  • Všeobecné podmínky půjčovny "STŮJaPÁDLUJ" najdete i ke stažení dole v souboru pdf.
  • Fotografie dole, byly pořízené v červnu a červenci 2021 v lokalitě naší půjčovny paddleboardů.

 

                                                  

 

 

PADDLEBOARD NA VAŠÍ DOVOLENOU, nebo víkend za 600 Kč.

  • Plovák připravíme, zkontrolujeme a zkompletujeme (air pumpa, pádlo, ploutvička, pojistný řemínek - leash, event. další list pádla a kajakovou sedačku) a dáme do velké přepravní tašky s popruhy na záda.
  • Samozřejmostí je školení ohledně používání paddleboardu a plavby na paddleboardu.
  • Všechny paddleboardy jsou letošní modely 2021 a jsou ve velmi dobrém stavu.
  • Navíc na vyžádání dostanete velký 25l vodácký vak na záda pro delší plavby a vodáckou vestu.
  • Před samotným pronájmem si můžete vybrané plováky zdarma otestovat v místě naší půjčovny.
  • Seznam a parametry paddleboardů k půjčení - RENT PADDLEBOARDY.
  • Vratná kauce 4.000 Kč/plovák - kauce se platí vždy v případě půjčení na více dní.
  • Akční cena na víkend, nebo dva dny 600 Kč, půjčení na víkend - den vyzvednutí pátek od 13:00 - 19:00, den vrácení neděle 18:00 - 19:00, nebo pondělí 13:00 - 19:00.
  • První (den zápůjčky) a poslední den (den vrácení) pronájmu se nezapočítává do ceny pronájmu paddleboardu - neplatí pro půjčení na jeden den.
Víkend/nebo 2 dny 1 den 3 dny 4 dny 5 dnů ZA KAŽDÝ DALŠÍ DEN
600 Kč 450 Kč 1 000 Kč 1 200 Kč 1 400 100 Kč

 

JAK K NÁM

  • Vltavanů 229, Praha 4 (mapa)
  • AUTEM - před námi je parkování zdarma na ulici Vltavanů.
  • TRAM č. 17, 21, 3 - od zastávky Nádraží Braník jsme 200 m - projdete sportovním centrem HAMR Braník směrem k Vltavě.
  • BUS - zastávka Nádraží Braník
  • NA KOLE - z centra Prahy, z Modřan, Smíchova, nebo Krče i Jižního Města se k nám dostanete po cyklostezkách.
  • Kolo Vám zamkneme a pohlídáme pomocí kamerového systému.
  • Doporučujeme přijít 15 min. před samotným půjčením paddleboardu.
  • Plováky předáváme u zadního vchodu areálu HAMR SPORT Braník směrem k Vltavě za beach a tenisovými kurty a loděnicí (80m od Vltavy) - projdete z parkoviště,  nebo z ulice Vltavanů arálem směrem k Vltavě a k modřanské stezce - "veslařským tunelem" pod terasou restaurace a naše zázemi je hned vpravo od terasy.

 

                                             

 

VEZMĚTE SI S SEBOU

  • Jeden doklad totožnosti a mobilní telefon/ i skupina.
  • Sluneční brýle a krém na opalování.
  • Sportovní oblečení/plavky a nejlépe "žabky" (k dispozici WC, šatny a sprchy).
  • Dobrou náladu.
  • Přebytečné věci Vám pohlídáme na info centru.

 

NA PLAVBU OD NÁS

  • Paddleboard dle vašich zkušeností a parametrů. Máme přes 20 plováku vč. dětských plováků.
  • Vodotěsný vak AQUA MARINA na osobní doklady, telefon, tričko a pod.
  • Záchrannou vestu - do 18-let je povinná.
  • Slevový kód na skvělý nákup plováku na našem PADDLEBOARD SHOPU.

         

  • Osvěžující sportovní drink HEAD.
  • Samozřejmostí je veškerá desinfekce palub plováků a pádel.
     

                                                               

U NÁS

  • Jsme PARTNER sportovního centra HAMR SPORT BRANÍK.
  • K dispozici samoobslužná restaurace s terasou, kde můžete příjemně strávit zbytek dne.
  • U nás můžete provozovat další sporty:
  • Tenis, beachvolejbal, badminton, florbal, kondiční veslování, malý fotbal.
  • Hned vedle nás je velké lanové centrum, odrostlejší děti můžete nechat vyhrát a vy můžete jít na paddleboard.
  • IN-LINE/KOLO na přilehlé Modřanské stezce.
  • Golf v sousedním klubu Hodkovičky.

 

TIPY NA PLAVBU

  • Naše lokalita je velmi vhodná pro kondiční i rekreační paddleboarding.
  • Loď ROSMARINA  - SPORT BAR a REST směr vlevo proti proudu, cca 30 min, kde se můžete občerstvit.
  • Barrandovké terasy a skály - směr vpravo po proudu cca 10 min.
  • Branické skály -  směr vpravo po proudu cca 35 min.
  • Žluté Lázně - směr vpravo po proudu cca 50 min, kde se můžete občerstvit.
  • Velmi důležitý je stav průtoku Vltavy - bezpečně se dá jezdit do průtoku 360 m3/s - STAV
     

                                           

 

PROČ PADDLEBOARDING?
Zdroj: rehabilitace.cz

  • Zlepšuje rovnováhu. Stání na paddleboardingu vyžaduje, abyste stáli vzpřímeně na desce, což vyžaduje hodně stability jádra a síly nohou k udržení rovnováhy. To vše nejen že pomáhá udržovat rovnováhu při paddle boardingu, ale také zvyšuje vaši pozornost v každodenních aktivitách.
  • Procvičení celého těla. Během paddleboardingu se používá téměř každý sval v těle. Vzhledem k požadované rovnováze se svaly nohou musí snažit stabilizovat těžiště, zatímco ramena a zadní část jsou používána k pohonu paddleboardu na vodě. Střed těla, záda a břišní svaly jsou neustále v práci při udržování rovnováhy.
  • Nedojde k poškození šlach. Pádlování ve stoje je velmi slabé nárazové cvičení. Proto je nepravděpodobné, že dojde k poškození šlach a vazů vašich kloubů. Paddle boarding je obzvláště užitečný pro běžce, kteří mají bolesti kolen a kyčlí, přesto však potřebují nějaké kvalitní cvičení.
  • Snižuje stres. Voda přirozeně upokojuje tělo a cvičení pomáhá snížit stres. Přidejte k tomu všemu ještě uklidňující zvuky, jak kloužete po vodě, pocit chůze na vodě a rytmus vašeho těla, o němž se cítíte, jak se začíná uvolňovat. Stres se při paddle boardingu doslova rozplyne.
  • Zvýšení celkové síly. Po strávení jednoho dne na paddleboardu je přirozené, že cítíte trochu bolesti po celém těle. Ale bolestivost je v tomto ohledu dobrá věc, protože to znamená, že budujete svou celkovou tělesnou sílu.
  • Perfektní kardio cvičení. Pokud strávíte dost času na paddle boardu, můžete tím snadno získat super kardio cvičení. Můžete také na paddle boardu závodit se svými přáteli, aby to pro vás bylo trochu více motivující a náročné – to je mimochodem dobrý způsob, jak zvýšit pulz.
  • Je užitečné i při rehabilitačních úrazech. Kvůli nízké povaze nárazového cvičení může být paddle board užitečným nástrojem pro osoby v rehabilitaci, aby si jemně zvýšily sílu, aniž by si nějak ubližovaly. Je velmi šetrný pro svaly a klouby. Sami si můžete korigovat náročnost cvičení.
  • Zlepšuje vytrvalost. Jakmile se naučíte, jak ovládat paddleboard, začnete zvládat s rostoucí vytrvalostí konstantní pádlování. Jakmile zjistíte, že se vaše vyváženost zlepšuje a vaše svaly už nejsou po chvilce tak unavené, pak uvidíte, že vaše vytrvalost strmě roste.
  • Zlepší kardiovaskulární zdraví. Paddle boarding vám pomůže vyhnout se srdečním problémům – různým záchvatům a mrtvici. Vzhledem k tomu, že se hýbat pádlem na boardu je podobné běhu, aerobiku nebo dokonce i cross-tréninku, budete mít lepší kardiovaskulární zdraví a menší riziko souvisejících onemocnění.
  • Na paddle boardu zhubnete jedna báseň. Paddle board si zamilujete. Bude vás to bavit a ještě při tom spálíte mnoho kalorií a zhubnete nějaké to kilečko dolů. To je přeci perfektní. Pryč je nutnost posilovny, kam se vám vždy úplně nechce (ruku na srdce). Na paddleboard se budete pokaždé těšit.
     

                                       
 

CENÍK PŮJČENÍ PADDLEBOARDU

  • Pro držitele karty MULTISPORT je jedna hodina/denně "ZDARMA". 
  • Seznam a parametry paddleboardů k půjčení - RENT PADDLEBOARDY.
  • Pokud někomu chcete nadělit pěkný a sportovní dárek, můžete u nás zakoupit zážitkový VOUCHER - Paddleboarding 2 hodiny v Praze na Vltavě za 200 Kč, běžná cena je 250 Kč.

 

Počet hodin Paddleboard komplet Pádlo navíc Vesta navíc Vodotěsný vak AQUA MARINA Sportovní drink HEAD na plavbu
1 h. MULTISPORT "Zdarma" Zdarma Zdarma Zdarma ---
1 h. 150,00 Kč Zdarma Zdarma Zdarma ---
2 h. 250,00 Kč  (Voucher 200,00 Kč) Zdarma Zdarma Zdarma Zdarma
3 h. 350,00 Kč Zdarma Zdarma Zdarma Zdarma
4 h. 450,00 Kč Zdarma Zdarma Zdarma Zdarma
5+ plováků sleva 10% Zdarma Zdarma Zdarma Zdarma
Velké skupiny 10+ cena dohodou Zdarma Zdarma Zdarma Zdarma
Typ Název Velikost Stáhnout
.pdf RENT - Všeobecné podmínky půjčovny Stůj a pádluj.pdf 562,5 KiB
.pdf PADDLEBOARDY K PŮJČENÍ - Stůj a pádluj.pdf 520,1 KiB
Dotaz na HEADsportSHOP.cz

Mám zájem o rezervaci termínu pro PADDLEBOARDING.
(Prosíme dole v textu uveďte velmi stručně počet osob, datum/hodinu, na jak dlouho a formulář pošlete - neprodleně poté Vás budeme kontaktovat)

 

povinné položky

Obsah košíku
Celkem: 0,00 
Zobrazit košík
Vrátit se k nakupování